1. 1

Aktivitetsur

Hvad er et aktivitetsur

Et aktivitetsur giver dig indsigt i din daglige aktivitet og bevægelse. Det kan bruges som et almindeligt armbåndsur, men det kan også vise dig hvor mange skridt du går, din daglige kalorieforbrænding og hvor længe du har været aktiv. Med et aktivitetsur kan du lære mere om din sundhed og se meget mere end bare tiden. De bedste aktivitetsure kan også måle din puls, så du kan tracke din ydeevne når du løber og træner. Små sensorer i uret registrerer din puls og kan derved ud fra faktorer som alder, kropsvægt og højde vise din hvileforbrænding og hvor mange kalorier du har forbrændt under en aktivitet. 

Et aktivitetsur er for alle aldre og kan både bruges af både den nysgerrige, der vil vide mere om sin daglige sundhed og aktivitet eller elitesportsudøveren, der vil i sit livs form og være den bedste. 

Med et aktivitetsur har du de bedste forudsætninger for at holde øje med hvor aktiv du er, hvad enten du er erfaren eller ny løber, elsker cardio eller styrketræner i fitnesscenteret.

Hvor kan aktivitetsure købes

 

Aktivitetsure er igennem de seneste år blevet et meget populært produkt i Danmark. Med et øget fokus på sundhed og velvære ønsker flere og flere danskere at have indsigt i deres kropstilstand. Med en øget efterspørgsel på aktivitetssure er mange forhandlere kommet med på bølgen – og derfor kan du som forbruger nu få fingrene i et aktivitetsur overalt på internettet.

Hos Aktivitetsur.dk har vi lavet en guide over forhandlere, så du let kan finde frem til lige præcis det aktivitetsur, som du går og mangler:

Wupti

Hos Wupti.com finder du et enormt udvalg af aktivitetsure fra en lang række brands. Wupti.com tilbyder specielt et stort sortiment fra brands som Garmin, TomTom og Beurer. Så søger du et bredt udvalg af fede aktivitetsure i alle prisklasser, så er Wupti.com forhandleren for dig. Find alle deres ure her.

Bluvi

Bluvi.dk har specialisteret sig i aktivitetsure fra brandet Nordic. Udover ure fra Nordic forhandler Bluvi også Beuer og Milestone. Så mangler du et aktivitetsur fra Nordic, så er Bluvi.dk stedet for netop dig. Find deres sortiment her.

Coolstuff

Coolstuff.dk har lagt sig i scenen, når det handler om moderigtige aktivitetsure. De har bygget et sortiment op omkring ure, som kan bruges i hverdagen og passer godt til hverdagens outfit. Coolstuff tilbyder sortiment fra Nokia og Fitbit – find deres lækre aktivitetsure her.

 

De3bedste

Hos De3bedste finder du et bredt udvalg af ure fra mange forskellige brands såsom Garmin, Sony og Bodyfit. De3bedste leverer et sortiment til enhver smag – lige fra simple og enkelte armbånd til de vildeste hightech aktivitetsure. Ligeledes finder du aktivitetsure i alle prisklasser fra 249,- til over 4.000,-. Find dit nye ure hos De3bedste lige her.

 

Sporttema

Sporttema.dk er forhandler aktivitetsure fra en lang ræke brands, som du ikke finder hos mange andre forhandlere på markedet. Sporttema tilbyder et sortiment af aktivitetsure fra Soleus, Titan, iFit, Polar og Garmin. Som mange af de andre forhandlere finder du varianter i forskellige prisklasser, så du finder med 100% garanti et aktivitetsur, som matcher dit budget. Se deres store udvalg her.

 

Ditur

Er du på udkig efter et moderigtigt aktivitetsur, så skal du besøge Ditur.dk. Hos Ditur.dk finder du aktivitetsure fra Garmin’s serie Vivomove, som usammenligneligt ligner et almindeligt armbåndsur. Men lad dig ikke snyde af dette – under det flotte ydre ligger der smart teknologi, som giver dig features som markedets bedste ure. Find de fede aktivitetsur her.

 

 

Hvad kan et aktivitetsur

Tekst her

Vise din aktivitet

Tælle skridt

Måle din puls

Måle forbrænding

Vise klokken

Kom godt i gang med et aktivitetsarmbånd

Et aktivitetsur, aktivitetsarmbånd, en aktivitetsmåler, en skridttæller, en pedometer eller et sports-ur, (kært barn har mange navne) er en elektronisk enhed, som måler dine skridt, mens du går eller løber en tur samtidigt med, at det viser klokken. I løbet af dagen indsamler aktivitetsuret forskellige data. Ved slutningen af dagen får du dermed et overskud over, hvor mange skridt du har gået, og hvilket mål, du har nået. Et aktivitetsur bruges ofte af sportsudøvere og folk, der går til fitness. Men på det sidste er aktivitetsmålere også blevet rigtige populære blandt mindre aktive mennesker. 

 

Et ur, der måler mine skridt, siger du?

Ja, du hørte rigtigt – et aktivitetsur kan netop opfange kroppens bevægelser via et integreret avanceret software, som derefter registreres på urets skærm. Det lyder næsten vanvittigt, men der er faktisk meget simpelt.

 

Aktivitetsuret holder dig motiveret

Et aktivitetsur er et godt træningsredskab, da det hjælper dig med at holde styr på dine skridt samtidigt med, at det holder dig motiveret til at gå en tur i løbet af dagen. Det er netop ikke altid, at man får bevæget sig hvis man for eksempel arbejder på et kontor, hvor man sidder foran skærmen fra ni til fem. Mange aktivitetsure har heldigvis den egenskab at minde dig om at holde en pause fra lænestolen og gå en tur! 

 

Få det meste ud af dit aktivitetsur 

For at få mest ud af sit aktivitetsur, er det vigtigt at få fastsat nogle konkrete mål. Disse mål kan eksempelvis være at gå mindst 12.000 skridt om dagen, eller at gå 1.000 skridt ekstra hver dag. I Danmark anbefales det at gå mindst 10.000 skridt om dagen, hvilket svarer til omkring 8 km. Det er vigtigt at bevæge sig hver dag, hvad enten du er en sportsentusiast eller en tv-nørd.

 

Gode tips

Hvis du har et opladeligt aktivitetsur, er det en god idé at sætte en reminder til at oplade uret hver aften. Så står den nemlig klar til brug om morgenen. Et godt råd er også, at bruge aktivitetsuret hele tiden, altså ikke kun, når du skal til at træne, men også når du bare skal på arbejde, ned og handle eller støvsuge i hjemmet. Så er du sikker på, at du for det meste ud af uret.

 

Her er de fem bedste aktivitetsarmbånd

Vi har samlet en liste over dem fem bedste aktivitetsarmbånd:

  • Garmin Vivo Fit 3
  • Garmin Vivo Forerunner 235
  • Apple Watch Series 3
  • FitBit Charge 2
  • Polar A360

 

Garmin Vivo Fit 3 kan fås i sort og hvidt. Uret er super enkelt og meget sportsvenligt, da det er lavet af plastik og er vandtæt. Det vil sige, at du nemt kan kaste dig ud i hvilken som helst sport uden at bekymre dig om det skulle gå i stykker. Uret er har følgende funktioner:

 

Garmin Vivo Fit 3

  • 1 års batteritid
  • Distancemåler
  • Stopur
  • Vandafvisende
  • Alarm
  • Ur
  • Dato
  • Vejer kun 26 gram

 

Garmin Forerunner 235 kan fås i sort og rød. Mål din puls og din distance med denne sportslige smartwatch fra Garmin.

 

Garmin Forerunner 235

  • GPS
  • Pulsmåler
  • Bluetooth
  • LED-skærm
  • Op til 8 timers GPS-brug
  • Auto-scroll funktion
  • Søvnanalyse

 

Apple Watch Series 3 kan fås i sølv, guld, grå og sort. Hvis du er én, der elsker gadgets, så skal du helt klart vælge Apple Watch. Den har simpelthen alt det, du har ventet på. Snak med dine venner direkte fra uret!

 

Apple Watch Series 3

  • Vandafvisende (op til 50 meter)
  • Pulsmåler
  • GPS
  • Gyroskop
  • Barometrisk højdemåler
  • Magnetisk opladerkabel
  • Kan fortage opkald
  • Kan vise de apps, du ønsker at have med

 

FitBit Charge 2 er det perfekte aktivitetsarmbånd til alle slags sport. Urets pulsmåler kan give præcise informationer om din puls og dine maksimale ydelser. Den måler dit søvnmønster, mens du sover, og planlægger din dag, mens du slapper af.

 

Fit Bit Charge 2

  • Pulsmåler
  • Op til fem dages batteri
  • Til multisport
  • Touch-skærm
  • Måler specifikke træningsrutiner
  • SmartTrack-funktion
  • OLED-skærm
  • Søvnmåler

 

Få mere ud af din træning med en Polar A360. Dette moderne aktivitetsarmbånd kommer med en masse lækre funktioner. Uret hjælper dig med at planlægge dine daglige fitnessaktiviteter på en yderst nem måde.

 

Polar A360

  • Pulsmåler
  • Bluetooth
  • Vandtæt
  • EnergyPointer
  • Smarte meddelelser
  • Kalorietæller

 

Forskellige slags aktivitetsur 

Hvilken model skal du vælge?

Der findes utallige skridttællere og aktivitetsure. Det kan være svært at finde den helt rigtige. Skal den være simpel og lige til? Skal den kunne måle din puls? Skal den kunne minde dig om at løbe en tur? Eller skal den måske også kunne læse dine beskeder?

 

Den simple:

Hvis du kun ønsker en simpel skridttæller uden yderstavancerede funktioner, (som for eksempel GPS og bluetooth) så kan det bedst anbefale sig at købe Garmin Vivo Fit 3. Med denne simple skridttæller kan du løbe din dag med et smil på læben. Anbefales til folk, der ikke behøver alt for mange fine funktioner.

 

Den sportslige:

Elsker du at dyrke alle slags sport – fodbold, løb, skisport og klatring, så er FitBit Charge 2 svaret på det perfekte aktivitetsarmbånd.


Den avancerede:

Hvis du elsker teknologi og seje gadgets, skal du helt klart vælge Apple Watch Series 3. Den har så mange seje funktioner, at det næsten er for godt til at være sandt.

 

Sådan skal du bære din aktivitetsmåler

Er der en korrekt måde, man skal bære skridttælleren? Kan aktivitetsuret godt forstå, hvis jeg nu begynder at hoppe? Hvad hvis jeg sætter uret i tasken?

Placeringen af uret kan faktisk have en stor betydning for målingen af dine skridt. De fleste vil nok bære uret ved håndledet, da dette er det mest naturlige. Men der er også mange, der foretrækker at gå med uret ved anklen, i lommen eller ved brystet. I dag er aktivitetsure rimelige avancerede, at det næsten ikke betyder så meget om du bærer det ved hofterne eller ved håndleddet. Der har dog været nogle undersøgelser, der viste, at hvis man bærer uret i lommen eller i tasken, så får man unøjagtige data. Det bedste sted er derfor enten håndleddet eller taljen. Det er også vigtigt at læse brugsanvisningerne grundigt, da disse varierer meget fra ur til ur.